なりそこないのブログ

整理することで解決することがあるかも?ミニマリストのなりそこないです

2019-05-09から1日間の記事一覧

欲の数をすてれば、一つの小さな幸せを深く噛みしめられる。ミニマリストはそうやっているはず。

食べる量を減らすと 胃袋がだんだんと小さくなっていき、 少し食べただけで満腹になる。 満腹は幸福だ。 少し食べただけで空腹になるのだ。 今回のテーマは すぐに満たされる感覚を覚える。 チョットだけ食べただけ満たされる人と たくさん食べてもまだなん…