なりそこないのブログ

整理することで解決することがあるかも?ミニマリストのなりそこないです

ミニマリスト

自律神経の不調は性格が原因。当たり前の事ができない性格が原因だ。

体調が悪い時がある。 ずっと絶好調だ!と言う人の方が少ないと思う。 体調不良の原因でよく聞くのが 自律神経関係。 自律神経の不調をよくさせる方法は 意外と簡単な事が多い。 今回のテーマ 当たり前の事が出来ない。 自律神経を整える方法には ・規則正し…

あとチョット!体重が落ちない人はチョットした事をしてみよう。料理の配置を変えてみる。

チョットした事でチョットした事が変わる。 ちりも積もれば山となる。 ミニマリストにとって部屋の中の物の配置と言うのは 結構大事だと思う。 モノが少ないと言っても、どこに何があるか解らなくなってしまえば モノを減らした意味がない。 そこになぜこの…

お風呂掃除がめんどくさい、だったら汚さないように努めよう。汚さないお風呂の入り方

おふろの掃除はめんどくさい カビはもちろん水垢だったり抜け毛だったり 今回のテーマは お風呂のを汚さないで入る方法 完全にお風呂を汚さないというのは無理だが、 多少はマシになるのではないだろうか?という話を 今回はしようかと思います。 まずシャワ…

荷物が多い人の傾向と対策。鞄は行く場所によって持ち変えてもいい。使わない物は「無駄」な物

仕事などで、いつも同じ場所で同じ作業とかであれば、 いつもと同じ荷物でいいが、 勤務する場所が変わったり、仕事内容が日によって変わったり 持って行く荷物も変わる可能性がある。 仕事に加え、休みの日のお出かけも 多趣味の人は色んな場所で色んな遊び…

「嫌だな~」と言う気持ちは「時間」が解決してくれる。誰も解決してくれない。だから楽天的に

「明日の会議嫌だな~」 「明日の授業の発表嫌だな~」 「明日の子供の懇談会嫌だな~」 嫌な事はもっといっぱいある。 嫌な事があるとその事が終わるまでつまらない。 その日にならなければいい、逃げ出したい あ~嫌だ嫌だ 今回のテーマ 「嫌だ」と思うメ…

使い捨てにできるものまとめ

資源の問題などもあるだろうが、 使い捨てはやっぱりありがたい。 何でも使って捨てれば 物はたまらない、片付けも楽だし。 人はどこまで使い捨てで生活ができるのだろうか? 今回のテーマは 使い捨て出来るもの 使い「捨て」と言うくらいだから ゴミは増え…

混雑はみんなが同じ思惑でその場へ集まるから起きる。それをよんで行動するのは難しいことじゃない

平成から令和にかけてのゴールデンウィークは 10連休となった人も多いようだ。 交通状況などはいつも以上に混雑したところもある。 GWはどこも混んでいるし、ホテルなどの値段も高くなる。 遊びに行くというより戦場に行くと言ってもいいのではないだろうか…

写真はデータより現像した物の方が長く保管できるし、よく見る。写真データの選別の末の写真現像。

平成最大の産物は携帯電話だと思う。 携帯電話の進化により、色んなことが出来る様になった。 時代はスマホだが、携帯電話の時から付いている機能に カメラ機能がある。 誰でも簡単に写真を撮れる。 カメラ自体もデータ化になり、 フィルムで写真を現像する…

機嫌が悪そうな人に誰が寄り添ってくるのだろうか?人付き合いは機嫌の良さが大事

機嫌が顔に出る人がいる。 機嫌のいい時と悪い時の差が激しい人と 関わるのは難しい。 機嫌がいい時には愛想よく話もできるし、 親切にしてくれるけど、 機嫌が悪い時は何を聞いても話しても 悪い対応しか返ってこない。 こんな人とは結構関わりたくないもの…

不必要な匂いは必要ない。匂いも断捨離してみよう。スメルハラスメントの時代。

色んな物を断捨離出来ると思う。 物はもちろん、考えや欲。 人間関係や体に着いた脂肪。 色んなものだ。 なんだってやろうと思えばできる。 我が家はこんなものを断捨離した。 今回のテーマは 匂いを断捨離 最初は流行り柔軟剤の匂いがどうも受け付けない。 …

欲の数をすてれば、一つの小さな幸せを深く噛みしめられる。ミニマリストはそうやっているはず。

食べる量を減らすと 胃袋がだんだんと小さくなっていき、 少し食べただけで満腹になる。 満腹は幸福だ。 少し食べただけで空腹になるのだ。 今回のテーマは すぐに満たされる感覚を覚える。 チョットだけ食べただけ満たされる人と たくさん食べてもまだなん…

信じるから裏切られる。信じなければ裏切られるという事もない。

自分の周りにどれだけ信用できる人間がいるか? 信用していい人ほど怪しい時もある。 その逆に信用していい人の事をイイように思えない時も。 何を持って信用できるかどうか判断されるのだろうか? 「僕の事信用してください!」と言うほど胡散臭い人はいな…

相談にのってあげても、否定的な返事が返ってくるのは甘え。甘えさせてあげよう

困っている人になにか助言してあげる。 助言と言えば少し大そうなので、 こうしたほうがいいんじゃない?こんな方法もあるよ? 等、アドバイスをいう事は誰しもあることだと思うが、 その返答に 「でもそれはチョットな~」「私〇〇だからな~」 と、否定的…

三日坊主を怖がって物事を始めるスタートが遅れるのはもったいない。三日坊主でいいじゃない。

三日坊主と言う言葉がある。 イイ意味で使う事じゃない。 大体やる事なす事が続かない人の事を言う。 「自分は三日坊主だから最初からしない。」 何ていう人もいるが、それって結構もったいないんじゃないか? 今回のテーマは 三日坊主というレッテルを自分…

部屋がゴチャゴチャしてるから子供の友達を家に入れたくないのか?他に何か理由があるのか?

僕が子供の頃はよく友達の家に遊びに言ったり、 または来てもらったりしていた。 今の子供たちはどうなのだろうか? 我が子はまだそのような遊びに行ったり、来てもらったり そういう交流はない。 今回のテーマは 子供が家に遊びに来る。 先ほど言った通り、…

歌詞も断捨離?インストゥルメンタルバンドで思考力もアップできるかも!

昭和の名曲はメロディーの良さ、 歌い手の歌のうまさなどを注目してしまう。 それに加えてやっぱり「歌詞」の良さが際立つ。 なぜ、このような言葉が出てくるのだろうか? なぜ、このような言い回しが出てくるのだろうか? あまり「昭和の曲」とばかり言って…

食事の量を減らすのはダイエットのためだけじゃない。ミニマルな生活もココから始まる。

ダイエットのために食事制限をする。 そうすると胃袋が小さくなり、 一回の食事の量が減る。 食事の量が減るという事はどういう事か? それが今回のテーマ 小食になるとすぐに満たされる たくさん食べなくても胃も心も満たされるのだ あんなにたくさん食べて…

食事を「エサ」にしてはいけない。食事は食べるだけじゃなくて、嗜むこと。

生きていく上で必要で、大事で、楽しみの一つである 食事 自分で作ったり、作ってもらったり、外食したり 状況によって色々ある。 買ってきたりする場合もある。 いっぱい食べる時もあれば、小食の時もある。 簡単に済ませる時もあれば、少し手を込んでみる…

洗脳の専門家でも洗脳される。情報は信じ切ってはいけない。

いい事悪い事は自分で判断するものだと思います。 人に「これいいよ!」なんて言われて鵜呑みにして それを試してみてたら全然よくなくて、 「これいいよ!」って言ってくれた人の事を悪く思う。 悪く思うのは個人の勝手だからイイのかもしれないが、 鵜呑み…

立てた計画は計画通りに進めよう。もし計画通り行わないで失敗したときの後悔は大きい。

計画は大事です。 何も計画を立てないで実行すると失敗することが多いです。 計画を立てないでアレコレ物を捨てると大事な物を捨ててしまう。 計画を立てないでダイエットしても長続きしない。 計画は大事なのです。大きい小さい、事によりますが、 計画は大…

家族と友達のように付き合っていれば、友達いらない?価値観などが合えばそれでいい。

友達は必要か? 必要だと思う。 友達や仲間は自分を助けてくれる もちろん助けてもらうだけじゃない。 時には協力したり、喜び悲しみを分かち合ったり。 一緒に居て楽しい。価値観も合う。 それが友達だと思う。 でも、何もそれって友達だけじゃない。 今回…

何も考えず、目的を遂行できるシステムを作る。それが時短につながる。

1+1=2である。 2×2=4である。 「ビート」と言えば「たけし」であり、 「米倉」と言えば「涼子」である。 「今日もたのしんでくれるかな?」って掛け声かけられたら 「いいとも!!」と言う。 これらは何も考えずに出てくる。 思考よりも先に口が動い…

無駄な事は絶対にしないでいい。なぜなら無駄だから。何が無駄かの判別が一番大事

無駄な事はしなくていいと思います。 だって、無駄なのですから。 僕のブログではよく「無駄」という言葉を使います。 「無駄」とは 役に立たないこと。それをしただけのかいがないこと。また、そのさま。無益 やっても何の役に立たない事。やっても何の利益…

掃除が苦手な人は心の掃除から。掃除が上手な人は心が穏やかに見える

生きていくうえで掃除は必要 毎日する人もいれば定期的にする人もいる 掃除をやり始めると調子が乗ってきて ココもココもと範囲を広めたり念入りにする時があると思う そういう時の心理状況はどんな時なのだろうか? 忙しい、セカセカしている人はそこまで範…

インテリアは飾る瞬間がピーク。インテリアを定期的に変えて幸せの回数を増やそう。

部屋にあるインテリア いつから飾ってますか? 引っ越したときからずっととか、 この間買ったばかりの物とか。 インテリアってどの時点がピークなんでしょうか? 飾った時に自分のテンションがピークなのか、 何年飾り続けてても、見るたびに波の低いピーク…

「占いなんて信じない」って気持ちがある人じゃないと、占ってもらうとドツボにはまる。

女性といえば占いが好き。 そういうわけでもなく、男性だって占いが好きな人もいれば 女性だって占いが嫌いな人がいる。 占いと言っても、朝の情報バラエティの星座占いから 神社などのおみくじ、易者さんも占いになるのか。 今日のテーマは占い 朝の星座占…

明日の準備は前の日の夜にする。子供にはそう言うのに、自分はしないのか?

我が子に「明日の学校の準備済んだのか?」と言う。 親だから、言う。 朝ドタバタと学校の準備をするより、夜に準備した方があさが楽だ。 それに心の余裕もでる。夜にした方がいいに決まっている。 だから前の日の夜に子供に「明日の学校の準備済んだのか?…

登録情報、ID、パスワード。これらを全部覚えることは不可能ではないか?リストアップしていいものなのか?

僕はこのブログ以外に、 インスタグラム。ツイッター。フェイスブック。mixi。youtube。 その他モロモロ他方で活躍している。(活躍はしてない) そうなると、SNS毎に「登録メールアドレス、パスワード、ID」 これらを作らなければならない。 これがもうどれ…

「チョット待って」と言われた。「チョット」って何分?

ズバリ聞きたい。 あなたの「ちょっと待って」ってどれくらいの時間ですか? こう聞くとボンヤリしすぎですね。 あり得ない話ですが、 「宅配便です。あとチョットでお届け物お持ちしますね」 と電話があった。 あなたが思う「あとチョット」ってどれくらい…

どこにしまったかわからなくなる前に索引を作ろう。優雅な断捨離もできる。

物を極力なくしていっても、やっぱり生活をしていく上で必要な物は多々ある そしてそのものはやはり、引き出しや棚にしまったりする。 そしてしまった物がどこへしまったかわからなくなることもある。 いつも使っているものなどはすぐにわかるだろうけど、 …