なりそこないのブログ

整理することで解決することがあるかも?ミニマリストのなりそこないです

痩せた方法じゃなくて、痩せた理由の方が大事。あなたはなぜ痩せたいのか

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こんなダイエットして10キロ痩せました!

 

すごーい!そうなんだ!じゃーやってみよ~!

「こんなダイエット」というダイエット

今までいろんなものがありますよね。

具体的にはあげませんが。


今まで身近に痩せた人がいて、どんなダイエットしたか

聞いているはずです。

ダイエットをがんばっている人がその人の話を聞いて

マネしてみよーってやったとして


その痩せた人みたいに痩せれるか


なかなかそうはいきませんよね


なぜでしょう


その痩せた人がやったダイエットすれば

やせるでしょ!ってやってみても効果がない

 

なぜだ。

なぜなんだ


考えるんだ

 

結局は

 

やる気の問題。

モチベーション

目標

それが強い人は何やっても痩せる

 


ダイエットに成功した人が

○○ダイエットしてやせた!

っていう「○○ダイエット」っていうのは

お飾りであってそれほど重要じゃなく、

この「○○ダイエット」をどれくらい本気でやったのか

「本気」度が大事なわけなのです。

 

「本気」な人と「本気じゃない」人との差は

体重に出てくるはずです。


同じダイエット法をしても

この二人の差は大きいはず。

逆に言えば

本気な人はどんなダイエットしても

痩せるはずです。

 

本気なのだから。

 

だから


○○ダイエットでやせた!

っていうのは重要ではなく、


○○の理由があってやせた!


という


「理由」の方がダイエット法より

大事なのかもしれませんよ?

 


とりあえずここまで!

 

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