ミニマリストの「なりそこないがちょうどいい!」

整理することで解決することがあるかも?「なりそこない」くらいが丁度いい!

ボディービルダーにもなりそこねました。

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脂肪いらなくないか?

 


って思うわけですよ。

 

desupapa21.hateblo.jp

 


多少の脂肪入りますよ。
脂肪は財産だという方もおっしゃいます。
ごもっとも
病気とかしてご飯食べれなくなったときとか
ちょっと蓄えてた方がなんかもちそうな気もする。
言い直すと

 

余計な脂肪いらなくないか?

 

っと甘ったれた感じに言い直してみました。
整理整頓じゃないけど脂肪も整理してみたい

要る脂肪と要らない脂肪
体には脂肪の他に筋肉というモノもある
パズルみたいにココには脂肪、ココには筋肉
みたいな感じで整理で来たらいいのにな
そんな感じで色々考えてみたところ
一つの答えがでました

 


結局ボディービルダーが一番整った体じゃないかな?

 


ボディビルダーのブログだったりユーチューバーだったり
色々見て勉強してみました。
糖質、脂質、血糖とか難しい言葉もちらほら
こんな運動するとココに筋肉つきますとか
色々勉強してみました
勉強しました
勉強しました
勉強しました

 

 

無理

 

 

こんなこと無理だな
終了です
またここでも
ボディビルダになりそこねました
やる前からなりそこねました
これがなりそこないと言うのかどうか
でも

 

マネならできるんじゃないかな?

 

完璧に同じことをするんじゃなくて
自分の範囲でボディービルダみたい生活をマネしてみる
ゴッコですよ。ママゴト的な

糖質を抜くってのも完全抜かないでゴッコ感覚で抜いてみる
運動、筋トレもこんな感じかな~とゴッコでやってみる


ちょっと続ける。継続はしてみる。

 

 


簡単ではないけど

10キロほど痩せました

 

 

 

とりあえずここまで!

 

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