「なりそこない」がちょうどいい!

私、デスパパがシンプル、子育て、ダイエット、節約について書いてるブログ。

咳を止める方法。医学的な方法ではなく、メンタルチェンジで止める方法。

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2020年の騒動の最中

この記事を書いているのだが、

どこへ行っても

咳をする人を見るとまるで

親の仇を見るような感じで

見られてしまう。

花粉症は、のどが弱い人、

癖の人だっている。

そんな僕もちょっと前は咳をしてた


咳ってなんなんだろう?

イガイガしたり、くすぐったかったり、

痛みを確認したり、なんかちょっとしたくなる時がある。

医学的に咳の症状については

僕は解らない。お医者さんじゃないから

でも、咳って

医学的だけの話だろうか?

さっきも言った癖という事もあるし

メンタルチェンジみたいな方法でも使ったりする


咳を医学的に見ないで考えてみる

なんで咳って出るのだろう?

するのだろう?

医学的な話だとおそらく

咳止めだったり、のどの症状を直す事が

大事だと思う。

でも咳って長引く。

この長引くのって実は医学的な事じゃなく

精神的なことじゃないだろうか? 

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今までずっと咳が出ていた。

咳をずっとしていると

咳が癖になる

咳をするとのどがスッキリするんじゃないだろうか?

という精神的発想が

無意識に咳をすることになる。

しなくていい咳を実は

しているのではないだろうか?

全然咳出そうにないのになんか咳したいってことないか?


咳が止まらないんですよという人に

ずっと話しかけていると

全然咳しない人とかもいる。

あ~咳したい咳したいという

プレッシャーで咳をする事あると思う

そのいい例が

咳をしては駄目なところで

無性に咳がしたくなり、しかも止まらなくなる。

そんなことないだろうか? 

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咳が止まらない時にアメをなめる

これもアメの成分などで

咳がとまるのであろう。

でも成分だけだろうか?

安心感とかそういうの無いだろうか?

お守りの要素というか。

ガム噛んでいると止まるときもある。

これも喉に意識がいかないで

ガムを噛むことに意識が行ってるからかもしれない。


何か解らないけど咳が止まらない

咳をしたくなる人は

喉を意識しない方法を探した方が

実は早道かもしれない。

先ほど言ったアメをなめるや

ガムを噛む。

ガムじゃなくても指を噛めば

収まるかもしれない。

喉の症状じゃなく、癖の咳は意識の切り替えが大事だ。


冒頭に行ったが、

今咳をする人は悪者になる。

病気でも何でもないのに

咳をして白い目で見られることは

今だけではない。

これからしばらく白い目で見られることが

あるだろう。

これを機に咳を長引かせない方法として

メンタルを意識した咳止めを編み出す事もよいかもしれない。
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