「なりそこない」がちょうどいい!

私、デスパパがシンプル、子育て、ダイエット、節約について書いてるブログ。

ミニマリストによるミニマリズムダイエット27、28日目。無理をして痩せたらずっと無理をし続けないといけない。

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豚肉、魚、野菜、白和え、ご飯小

カレーうどんの汁。たこ焼き

体重

88.9キロ

おやつ、チョコたこ焼き


かなりヘビーなおやつを

食べてしまった。

ミニマリストダイエットも終盤だが、

ここにきて体重増加の様子。

長く続かないのか?

この一か月を

試験的として終えていいのか?

やはり結果は大事だが、

今後色々状況が変わる。どうなることやら


ここに来てダイエットをしてることを

忘れているかの如く

食にストッパーがかからない

ダイエットというのは

短期しかできないのか?

短気を繰り返す方法がいいのかもしれないが

それもまた実験してみないと

持続させることは

アスリート並みに大変な事

 

ゴーヤチャンプル、黒豆、キャベツ、ご飯小1

たこ焼き、子供の残りのグラタン、パンの耳

体重

87.9キロ

おやつ。夜な夜なせんべい


理想の昼ごはんだろう。

お腹もいっぱいになった。

豆腐という食べ物は

ダイエットにいいのだろうか?

大豆だ。

油物とかでお腹をいっぱいにするより

確実にいいだろうが、

では油物でなく、肉類とは

どうなのだろうか?豆腐は好きだからいっぱい食べたい


ここ最近

お腹が空っぽだなという

思いをしない。

常にお腹に何かが入っている。

別にそれはいいのかもしれないが、

ダイエットとしてはどうかと。

無理して常にお腹を空っぽにするべきか?

無理して痩せると無理し続けないと

ダメになる。

 

 

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